盛夏来袭，酷暑难耐，该如何消遣?是海滩冲浪、山涧漂流，还是寄情山水，钟情于大自然?热浪来袭，想要寻找一处避暑胜地，快来这里感受22的清凉吧！

森林氧吧

重庆武隆带你避暑享清凉

自《变形金刚4》、《爸爸去哪儿》第二季等热门电影、娱乐节目精彩亮相之后，国家5A级景点武隆景区仙境般的美景严重刺激着观众的眼球。其实，武隆还是一个避暑的好地方，这里不仅自然风光资源非常丰富，森林覆盖率也名列前茅，高达59.2%，其中芙蓉洞、芙蓉江、天生三桥、龙水峡地缝及仙女山景区更是地处大片森林之中，空气中负氧离子含量是重庆主城区的100倍以上，是出游的上佳选择之地。

作为全国避暑胜地，拥有众多绝美自然风光的重庆武隆已经开启“避暑模式”，给你最清凉的激情之夏。游客不仅将领略到奇特的喀斯特地质地貌，更能在这一片山水之中寻觅清凉和新鲜的娱乐体验。尤其是平均海拔1900米的仙女山，每到夏季就像被一个大的冷气罩给包围着，夏季山上平均比重庆主城区低15的气温。这样一个健康绿色的“大空调”你还在等什么？赶紧来武隆享受自然与清爽吧！

推荐路线：重庆武隆天坑+仙女山+渝东南+恩施亲子游VIP双动纯玩五日游，2480元。

重庆武隆天坑+仙女山+渝东南+恩施双动纯玩六日游2280元，每周五发团。

海滨戏水

北戴河带你“湿身”享清凉

作为遐迩闻名的避暑胜地，有“东亚避暑地之冠”的北戴河夏无酷暑、冬无严寒，拥有上乘的自然环境，从清朝的时候就是一些达官贵人的度假胜地。

北戴海滨地处河北省秦皇岛市的西部，与北京、天津、秦皇岛、兴城、葫芦岛形成一条黄金旅游带，拥有二十里长、曲折平坦的沙质海滩，沙软潮平，沙质较好，坡度也比较平缓，是一个优良的天然海水浴场，且背靠树木葱郁的联峰山，构成了一道美丽的风景。在这里俯瞰海滨，翠绿欲滴的丛林，鹅黄色绒毯般的沙滩，碧蓝的大海，使人心旷神怡。盛夏季节，这里平均气温22，置身其间，清新凉爽的滨海和森林气候为你带来一个夏天的凉爽。

为了让广大读者亲临自然界“清凉氧吧”，享受“心静自然凉”的胜境，南报国旅携手世友国旅全新打造北戴河休闲清凉特色之旅，把夏季解暑“利器”一网打尽。更惊喜的是，凡报名成功者还特别赠送价值千元的正宗蒙古烤全羊及篝火晚会以及精品大礼包，特别实惠。

推荐路线：北戴河、鸽子窝、山海关、老龙头、承德避暑山庄、乌兰布统草原、影视基地双卧7日，1780元起,8月9日出发；

北戴河、鸽子窝、山海关、老龙头、承德避暑山庄、乌兰布统草原、影视基地双高6日，2280元起,8月9日出发

(原标题：抛开炎热，22的夏天这样过！)

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